Cách bảo quản gạo với một bước, không lo bị mối nữa !!

Mọt gạo là một loài côn trùng gây hại cho các loại hạt ngũ cốc bao gồm lúa mì, gạo và ngô, khiến giá trị dinh dưỡng cũng như vị ngon của các loại hạt ngũ cốc bị giảm đi.

Cách bảo quản gạo không bị mối mọt

Bảo quản bằng tỏi

Tỏi có tác dụng ngăn mối mọt tấn công và sinh sôi 

nên gạo bạn mua về có trữ lâu cũng hoàn toàn sạch sẽ và an toàn cho sức khỏe.

Ngoài việc hạn chế mối mọt tấn công, tỏi còn giúp cho chất lượng gạo được giữ nguyên một cách tối đa.

Cách bảo quản

Đầu tiên, bạn cho gạo vào hộp nhựa hoặc thùng to có nắp đều được.

Sau khi cho hết gạo vào, bạn lấy vài tép tỏi bóc vỏ đi rồi cho tỏi lên trên gạo. Tùy theo hộp gạo to hay nhỏ mà bạn tăng giảm lượng tỏi cho phù hợp.

Sau khi cho tỏi vào, bạn đậy nắp kín lại.

Đảm bảo làm theo bước này thì thùng gạo nhà bạn không còn những con mối mọt nữa.!!

Read More

Uống nước cam hằng ngày để tăng sức đề kháng !

Mỗi ngày nên sử dụng một quả cam để tăng cường sức đề kháng. 

Không nên mua nước cam đã chế biến sẵn theo phương pháp thủ công, chế biến và bán ở dọc đường vì không an toàn. Để đảm bảo sức khỏe, nên tự chế biến nước cam tại nhà. 

Theo khuyến cáo của Tổ chức Y tế Thế giới, ăn rau xanh và hoa quả 400-600 gam mỗi ngày. Sử dụng các loại rau màu xanh sẫm, các loại củ quả màu vàng, đỏ.

Vitamin và chất khoáng có vai trò rất quan trọng với cơ thể, nếu thiếu sẽ làm giảm khả năng miễn dịch chống lại các virus, vi khuẩn gây bệnh. 

Ngoài nước cam, ăn trái ổi , uống nước chanh nóng tí muối tí đường cũng làm tăng đề kháng cơ thể đó!

Read More

Ăn nhiều các loại hạt thì không cần phải gặp bác sĩ!

Từ xa xưa, ông ba ta ăn cơm trộn các sắn, đậu để chóng đói. Ngày nay, chế độ ăn kết hợp các loại hạt như này trở thành hot trend lành mạnh được nhiều người áp dụng để có một sức khỏe tốt. 

1. Cung cấp năng lượng lành mạnh

Các loại hạt chứa rất nhiều chất béo nhưng lại ít carbs và đặc biệt chất béo trong các loại hạt lại là chất béo lành mạnh, tốt cho sức khỏe. Ngoài ra, các loại hạt còn giàu protein - nguồn protein từ thực vật được tín đồ giảm cân và những người ăn chay ưa chuộng. Chưa kể, các loại hạt còn sở hữu lượng vitamin và khoáng chất vượt trội.

2.Giảm nguy cơ mắc bệnh nhờ khả năng chống oxy hóa

Các loại hạt sở hữu lượng lớn chất chống oxy hóa bằng cách trung hòa các gốc tự do - phân tử gây tổn thương tế bào và làm tăng nguy cơ mắc bệnh. Điều này giúp cơ thể ít mắc bệnh hơn so với người không sử dụng hạt, đặc biệt là các bệnh liên quan đến cholesterol như tim mạch, huyết áp, đột quỵ.

3. Cải thiện sức khỏe đường ruột

Sở hữu lượng chất xơ dồi dào, các loại hạt có chức năng như prebiotic hoặc thực phẩm cho vi khuẩn đường ruột khỏe mạnh, từ đó cải thiện sức khỏe đường ruột đáng kể, hỗ trợ giảm cân cũng như giảm nguy cơ mắc bệnh béo phì, tiểu đường.

Hãy để tâm đến sức khoẻ và vóc dáng của mình, chúc bạn có một cơ thể lành mạnh.

Read More

Những công dụng bất ngờ của gạo ! 

Gạo không chỉ là thức ăn hằng mà còn có những công dụng khiến bạn phải hết hồn đó.

Giữ đồ đạc không bị xỉn mờ

Đồ đạc bị xỉn mờ phần nhiều do không khí ẩm ướt, nhất là những món đồ ít được sử dụng. Bạn có thể bảo quản các món đồ đó trong túi gạo hoặc bỏ vào túi gạo nhỏ, không buộc kín miệng vào ngăn tủ đựng đồ. Gạo có khả năng hút ẩm tốt, giúp cho các đồ vật luôn được khô thoáng. 

Hút ẩm cho điện thoại

Nếu điện thoại của bạn bị dính ẩm do vừa rơi xuống nước, nếu không kịp mang đi sữa chữa, bạn có thể sử dụng cách hút ẩm tại nhà cho điện thoại bằng cách: Tháo pin điện thoại ra khỏi máy rồi cho cả máy và pin vào thùng gạo để gạo hút ẩm trong điện thoại. Bạn cũng có thể làm cách tương tự với đồng hồ.

Hút ẩm cho điện thoại

Nếu điện thoại của bạn bị dính ẩm do vừa rơi xuống nước, nếu không kịp mang đi sữa chữa, bạn có thể sử dụng cách hút ẩm tại nhà cho điện thoại bằng cách: Tháo pin điện thoại ra khỏi máy rồi cho cả máy và pin vào thùng gạo để gạo hút ẩm trong điện thoại. Bạn cũng có thể làm cách tương tự với đồng hồ.

Read More